رياضة والمشي: مغامرة في الطبيعة

أحب سامي الرياضة. كل صباح، يخرج ليمشي في الحديقة. الهواء منعش، والأشجار خضراء. يمشي سامي بسرعة ويشعر بالسعادة. يراقب الطيور وهي تغني.

سامي يعرف أن المشي مفيد للصحة. يساعد القلب، ويقوي العظام. قرر أن يتحدى نفسه. قرر أن يمشي كل يوم لمدة شهر. كان هدفه واضحًا!

بعد شهر، أكمل سامي تحديه. شعر بأنه أقوى وأفضل. قرر أن يشجع أصدقائه على المشي معه. الرياضة ممتعة، قال لهم. دعونا نستمتع معاً!