كان هناك ولد اسمه سامي. سامي كان يحب تناول الحلوى وشرب المشروبات الغازية. لكنه كان يشعر دائمًا بالتعب وعدم النشاط. في يوم من الأيام، قرر سامي أن يجرب شيئًا جديدًا.

تناول سامي الطعام الصحي، وفوجئ بكيفية شعوره! أصبح لديه طاقة جديدة ليلعب مع أصدقائه. لم يعد يشعر بالكسل. بدأ يركض ويستمتع باللعب في الهواء الطلق.

في النهاية، أدرك سامي وأصدقاؤه أن الحياة الصحية تعني السعادة والطاقة. أصروا على تناول الطعام الجيد وممارسة الرياضة كل يوم. أصبحوا فريقًا صحيًا!