11th Dec 2024
في أحد الأيام المشمسة، كان زيد يجلس مع صديقه سامي في الحديقة. قال زيد، "سامي، أرى أنك تحب الحلويات كثيرًا. لكن هل تعرف أن تناول الخضروات والفواكه يجعلك قويًا وصحيًا؟" ابتسم سامي وقال، "لكن الحلويات لذيذة جدًا!" أجاب زيد، "نعم، لكن هناك أشياء أكثر فائدة لجسمك."
استمر زيد في شرح فوائد الطعام الصحي بسعادة. قال، "الخضروات مثل الجزر والسبانخ تساعدك على رؤية أفضل، والفواكه مثل البرتقال تمنحك طاقة كبيرة! هل تريد أن نجرب بعض الفواكه معًا؟" ابتسم سامي، وأخذ زمام المبادرة قائلاً، "نعم! لنتناول البرتقال معًا، وأيضًا سأضيف بعض الجزر!" يسر زيد لأن صديقه بدأ يفهم أهمية الأكل الصحي.