17th Mar 2025
على مائدة الطعام، جلس الأب مع أسرته. قال: "مرحبًا يا عائلتي! اليوم لدينا طبق لذيذ من اللحم. هل تعلمون كم هو مفيد لصحتنا؟" نظر الابن بفضول وسأل: "لماذا اللحم مفيد؟ ماذا يحتوي؟" الأم ابتسمت وقالت: "اللحم يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة. دعونا نتحدث عن ذلك!"
سألت الابنة: "ما هي الفوائد التي نحصل عليها من اللحم؟" الأب أجاب: "أولًا، اللحم غني بالبروتينات، التي تساعد على بناء العضلات وتقوية الجسم." ثم أضافت الأم: "وأيضًا يحتوي على الحديد، الذي يساعد في نقل الأكسجين في الدم. هذا مهم جدًا لنموكم!" السؤال جاء من الابن: "وماذا عن الفيتامينات؟" أجاب الأب: "اللحم يحتوي على فيتامين B12، الذي يدعم صحة الدماغ والجهاز العصبي."