كانت سارة فتاة صغيرة تحب أكل الحلوى كثيراً. يومياً، كانت تذهب إلى المتجر لشراء الحلويات الملونة. كانت تحب الشوكولاتة، والكراميل، والحلوى الجافة. كلما أكلت حلوى، كانت تضحك وتلعب كالعصافير. لكن ما لم تعرفه سارة هو أن الحلوى ليست دائماً صحية.

ذهبت سارة إلى أمها وقالت: "أشعر بألم يصعب تحمله!". نظرت أمها إليها بقلق وسألت: "ما الذي أكلته اليوم يا سارة؟". أجابت سارة: "أكلت حلوى كثيرة، ولم آكل طعامي!". قالت أمها: "علينا الذهاب إلى الطبيب".

دخلت سارة غرفة الطبيب. كان طبيباً ودوداً، يرتدي نظارات، وله ابتسامة جميلة. سألها: "ما المشكلة يا سارة؟". أجبته: "أشعر بألم في بطني لأنني أكلت الكثير من الحلوى!".

أخذت سارة الدواء وشعرت بتحسن بعد يومين. عادت إلى المنزل وشكر الطبيب على مساعدته. لكن سارة عرفت الدرس المهم: الاعتدال في كل شيء.

قالت سارة لصديقاتها: "الحلوى لذيذة، لكن الصحة أهم!". ومنذ ذلك اليوم، كانت تأكل الحلوى في المناسبات الخاصة فقط.