25th Mar 2025
كان يا مكان في بلدة صغيرة، عاشت فتاة اسمها سارة. سارة كانت تحب تناول الطعام، ولكنها لم تكن تعرف ما هو الطعام الصحي. كل يوم كانت تأكل الحلويات والبطاطا المقلية. في يوم مشمس، قالت سارة بفخر: "أنا أحب الشوكولاته!" لكن بعد الاكل كانت تشعر بالتعب. لم يكن لديها طاقة للعب.
?alt=media&token=ccb0c729-39e3-4d4a-b873-6463668db08f)
في السوق، رأت سارة الفواكه الملونة والخضروات الجذابة. قابلت خالتها، التي كانت تشتري التفاح والخيار. سألت سارة بحماس: "كيف يمكن لهذا الطعام أن يساعدني؟" أجابت خالتها: "عندما تأكلين الفواكه، ستحصلين على فيتامينات!" منذ ذلك اليوم، بدأت سارة تأكل طعامًا صحيًا. كانت تشعر بالطاقة والحيوية وعادت للعب مع أصدقائها.
?alt=media&token=74f1dd9b-9889-4860-90cd-fa7d451c2fe0)
