23rd Jan 2025
في يوم مشمس، جلست مريم في حديقة المدرسة تتحدث مع أصدقائها. "أشعر أن الحياة أحيانًا تكون صعبة جداً!" قالت مريم بقلق. ردت ليلى، "يمكننا أن نستفيد من الإرشاد! لنساعد بعضنا على التفكير بطريقة إيجابية!". أقنعت مريم أصدقائها بأنهم يجب أن يتعلموا كيف يمكن لعقولهم التأثير على مشاعرهم وأفعالهم، وقررت المجموعة البحث عن معلومات حول الإرشاد العقلاني الانفعالي السلوكي.
?alt=media&token=f38bd375-7386-4a35-987e-63cb958f5216)
في اليوم التالي، اجتمعت مريم مع أصدقائها في المكتبة. "ما رأيكم في قراءة هذا الكتاب عن الإرشاد العقلاني؟" سألت مريم بحماس. قال سامر، "أحب فكرة تعلم كيف نتعامل مع مشاكلنا!". بدأ الأصدقاء في ملء صفحاتهم بأفكار جديدة حول كيفية فهم مشاعرهم والتحكم فيها. ومع مرور الوقت، أصبحوا أقوى وأكثر سعادة، حيث تعلموا أن التفكير الإيجابي هو مفتاح للجميع.
?alt=media&token=f39fdf06-5b70-404a-8ddf-71380819c0a9)
