Author profile pic - Sakina

Sakina

27th Jan 2025

سخاء وتعرفها على مجموعات الغذاء الخمسة

في أحد الأيام الجميلة، كانت سخاء تلعب في الحديقة. فجأة، رأت صديقتها مريم تأتي وهي تحمل سلة مليئة بالفواكه. "انظري، سخاء! هذه فواكه لذيذة!" قالت مريم excitedly. "هل تعرفين ماذا تحتوي على؟" تساءلت سخاء.

A young Arab girl, Sukhaa, with long, dark hair, wearing a colorful dress, playing in a sunny park with colorful flowers and trees, cheerful atmosphere, digital art, vibrant colors, playful perspective, high quality

أجابت مريم باهتمام: "هذه الفواكه تحتوي على الفيتامينات! ولكن لا تنسي أن هناك خمسة مجموعات غذائية مهمة: الكربوهيدرات، الدهون، البروتينات، الفيتامينات، وأملاح معدنية. كل مجموعة لها أمثلة!" ثم بدأت بتعريف كل مجموعة بينما كانوا يتناولون الفواكه ويرسمون معًا رسومات ملونة عن الطعام.

Two young Arab girls, Sukhaa and Maryam, with long, dark hair, Sukhaa in a colorful dress and Maryam in a bright t-shirt, sitting on the grass with a basket of fruits, bright sunlight, cheerful mood, colorful illustration, engaging and educational