9th Feb 2026
في أحد الأيام، جلس أحمد مع صديقه كريم في حديقة المدرسة. غطى الشمس سكّة بينهما بينما قال أحمد: "كريم، لماذا يبدو أنك دائمًا تشعر بالتعب؟". أجاب كريم: "لا أعرف، ربما لأني آكل كثيرًا من الحلويات ولا أتحرك.". فكر أحمد قليلاً ثم قال: "هل تعلم أن مقاومة الإنسولين قد تكون السبب في زيادة وزنك؟".
.webp?alt=media&token=4f950b7e-fc22-4181-92d5-c34cf558c167)
استمع كريم باهتمام وأردف: "ماذا تعني بمقاومة الإنسولين؟". بدأ أحمد بشرح الأمر: "حسنًا، عندما نأكل الكثير من السكر، يطلق جسمنا الإنسولين لمساعدتنا في استخدام الطاقة. لكن إذا زاد السكر بشكل كبير، قد يصبح الجسم غير حسّاس لهذا الإنسولين، مما يؤدي إلى زيادة الوزن". أومأ كريم برأسه، وعبّر عن فضوله: "إذن، ماذا أستطيع أن أفعل؟".
.webp?alt=media&token=eccdeca3-135f-4e23-b887-279390df7726)
